10キロ走・・・

10k01.JPG 10k03.JPG 10k02.JPG 10k04.JPG久しぶりに会社の水曜定休日に休む・・・

 

ここ数週間、週末は諸事情で遠野を行ったり来たりの生活

が続き、自分の休みを取れる暇がありませんでした。

今日はゆっくり日中に走れると思いランニング初心者は10キロ

の壁にトライアルしてみることにしました。

 

世の中は便利になったと申しますか・・・PCの「キョリ測」という

サイトで、自分が走った距離やカロリー、タイムの計算ができる

ということを数日前に知り、10キロのコースを設定してみました。

 

コース的には若干のアップダウンはあるものの、それほどキツイ

というレイアウトではありません。

結局は一回の休憩を入れてしまいましたが、なんとか完走する

ことができました。

 

タイムは内緒です・・・汗

(PS)

性別、年齢、体重は入力ミスでした・・・(笑)